Migliora le tue prestazioni sportive con programmi personalizzati per off-season, mantenimento forma e riatletizzazione. Scopri servizi su misura per atleti amatoriali e professionisti costruiti ad-hoc.
Ti stai chiedendo come sfruttare al meglio la pausa? I nostri protocolli di preparazione atletica off-season lavorano su aree di forza e resistenza generale, con un focus su ricondizionamento muscolare e capacità aerobica. È il momento ideale per ricaricarti e arrivare pronto a dominare la prossima stagione.
Hai mai pensato a quanto valgano dati precisi e oggettivi sul tuo vero potenziale atletico? Le nostre valutazioni coprono in modo completo esplosività, endurance e velocità, sia in contesti controllati indoor che dinamici outdoor, fornendoti una baseline affidabile per ottimizzare ogni aspetto della tua preparazione.
Lavoriamo sul miglioramento delle capacità atletiche utili nella tua disciplina (forza, potenza, velocità, controllo motorio e resistenza), partendo da una valutazione iniziale e da obiettivi misurabili.
Il percorso è individuale e progressivo: programmiamo i carichi, monitoriamo la risposta all’allenamento e aggiorniamo il lavoro in base ai progressi, con un approccio orientato a dati, efficacia e sicurezza.
Nel percorso Return to Play, la riatletizzazione (o riatletizzazione sportiva) è la fase che completa la riabilitazione e ti accompagna nel ritorno allo sport dopo infortunio, con un rientro in campo dopo infortunio progressivo e controllato.
In Area Performance di Poliambulatorio Quality impostiamo un return to play basato su criteri oggettivi e step graduali (carichi, forza, coordinazione e gesti sport-specifici), fino al reinserimento in allenamento e poi alla competizione.
L’obiettivo è tornare “in campo” in sicurezza, riducendo il rischio di recidiva e verificando la reale prontezza psico-fisica prima del rientro completo
Nel nostro servizio di Personal Trainer in Area Performance ti seguiamo con un percorso individuale, costruito su valutazione iniziale e obiettivi concreti (salute, performance, ricondizionamento).
Il programma è personalizzato, progressivo e monitorato, in un contesto ambulatoriale e con supervisione professionale
Dovrai confermare la data e l’orario con la telefonata di conferma che riceverai nei successivi giorni.
LUN - VEN
08:00 – 21:00
SAB
08:30 – 13:00
DOM
Chiuso
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