Programma Off-Season 2026

L'Off-Season decide la stagione.

Per chi vuole arrivare al ritiro di luglio/agosto con tre mesi di allenamento strutturato, preparato e pronto per cominciare al massimo.

Per chi cerca una palestra estiva.

Per chi vuole soltanto tenersi in forma.

È per chi sta già pensando alla prossima stagione e vuole prepararsi in anticipo.

Il protocollo Quality

Progettato con i preparatori delle squadre che seguiamo.

01
01 / Valutazione

Sai dove sei

Test VALD: forza, velocità, asimmetrie muscolari. Analisi BIA: composizione corporea, idratazione, massa muscolare.

02
02 / Programma

Costruito sui tuoi dati

Costruito sui tuoi dati, non su un template. Lavoro in Area Performance, Campo, Recovery.

03
03 / Monitoraggio

Dati comparati

Retest a metà e fine programma. Dati comparati. Aggiustamenti in tempo reale.

Tecnologie

Strumenti, non stime

Performance System

VALD Performance System

La stessa tecnologia usata dai club professionistici. Misura forza, potenza e asimmetrie con precisione millimetrica.

Diagnostica

Analisi BIA Professionale

Composizione corporea, massa muscolare segmentale, idratazione. Non un’app. Uno strumento diagnostico.

Tre ambienti, un percorso

01

Area Performance

Pesi, macchine, lavoro di forza e potenza.

02

Campo

Tecnica integrata, lavoro sul terreno.

03

Recovery & Pressoterapia

Recupero attivo, riduzione infiammazione.

Scegli il tuo livello

Tre programmi. Nessuno pensato per chi non è serio.

BASIC PACK 7 DAYS

147 Settimanale
  • 2 allenamenti in Area Performance
  • 1 allenamento sul campo
  • 1 seduta di Recovery Pressoterapia

MONTHLY PACK 30 DAYS

Il programma per chi ha un obiettivo stagionale preciso e vuole dati reali a supporto.
497 Mensile
  • 8 allenamenti in Area Performance
  • 4 allenamento sul Campo
  • 4 sedute di Recovery Pressoterapia
  • TEST VALD: Valutazione funzionale iniziale e finale
  • TEST BIA: Valutazione composizione corporea iniziale e finale
  • EXTRA: Seduta area performance (+45€)*
  • EXTRA: Seduta sul campo (+45€)*
  • EXTRA: Seduta recovery (+29€)*

SELF MADE PACK

Scheda in formato PDF personale
120
  • TEST VALD: Valutazione funzionale iniziale
  • TEST BIA: Valutazione composizione corporea inziale
  • Programma di allenamento per 6 settimane
  • EXTRA: Coaching dedicato con due videochiamate da 30' e supporto WhatsApp (+59€)*
  • EXTRA: Seduta con professionista dedicato in palestra (+59€)*
  • EXTRA: Seduta con professionista dedicato in campo (59€)*
Come funziona

Tre passi

Step 01

Acquista il programma.

Step 02

Il nostro staff ti contatta per organizzare le sessioni.

Step 03

Inizi con la valutazione — il resto lo costruiamo insieme.

Se sei qui è perché l'off-season per te conta.

I posti per luglio e agosto si riempiono. Non per marketing — perché il programma richiede attenzione individuale.